কিশোরীদের আয়রন ট্যাবলেট খাওয়ার নিয়ম
কিশোরীদের শারীরিক ও মানসিক বিকাশের জন্য প্রচুর পরিমাণ পুষ্টি গ্রহণ করতে হবে। কিশোরীদের জন্য আয়রন খুবই প্রয়োজনীয় উপাদান, যা রক্তস্বল্পতা প্রতিরোধ করতে সাহায্য করে। কিশোরীদের …
কিশোরীদের শারীরিক ও মানসিক বিকাশের জন্য প্রচুর পরিমাণ পুষ্টি গ্রহণ করতে হবে। কিশোরীদের জন্য আয়রন খুবই প্রয়োজনীয় উপাদান, যা রক্তস্বল্পতা প্রতিরোধ করতে সাহায্য করে। কিশোরীদের …
রান্নার কাজে যে সকল প্রয়োজনীয় মসলা রয়েছে তার মধ্যে জিরা অন্যতম। জিরা ছাড়া রান্না কল্পনা করা যায় না। মাছ বা মাংস যে রান্নায় করোনা কেন। …
এলইডি লাইটের জগতে সুপারস্টার কোম্পানির কোন বিকল্প নেই। উজ্জ্বল , পরিস্কার ও ঝকঝকে আলোর জন্য অবশ্যই আপনাকে সুপারস্টার এলইডি লাইট কিনতেই হবে।তবে আমাদের মধ্যে অনেকেই …
প্রিয় পাঠক, আপনি যদি বাংলাদেশের কোন টাকায় কিসের ছবি থাকে অথবা কত টাকায় কিসের চিত্র তা সম্পর্কে বিস্তারিত জানতে চান তাহলে আপনি সঠিক পোস্টেই এসেছে …
তেল ছাড়া রান্না যেন কল্পনা করা যায় না। তবে প্রতিনিয়তই তেলের দাম বৃদ্ধি পাচ্ছে। বর্তমান সময়ে নিত্য প্রয়োজনীয় সকল দ্রব্যের দাম যেন সাধারণ মানুষের চাহিদার …